鉄欠乏性貧血の症状や原因は?フェリチン目標値は?治療法や食事も!

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鉄欠乏性貧血の方が増えているようです。

鉄欠乏性貧血は原因の特定ができれば、比較的治りやすい病気です。

症状や原因、治療法などなど調べてみました。


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鉄欠乏性貧血の症状や原因は?

鉄欠乏性貧血の原因

簡単に言いますと、鉄欠乏性貧血は鉄不足による貧血です。

ではなぜ鉄不足になるのでしょう??

1,食生活で鉄不足になっている。

食事に鉄分の含まれている食品を摂っていないことが原因です。

男性や閉経後の女性でも1日に10mgの鉄が必要になります。

更に成長期の男性や生理のある女性では12mg必要とされます。

食べ物で見てみますと10mgの鉄を摂るのに、豚のレバーで513g食べなければいけないという事です。(吸収率15%として。)

とんでもない量だというのがわかります(汗)

2,身体が鉄を吸収できていないため鉄不足になっている。

通常ですと鉄の吸収率は10~15%言われています。

それが何だかの体の異常や病気などで吸収率が悪くなることがあります。

3,慢性的な出血により鉄不足になっている。

これは生理だけのことではありません。

胃潰瘍や大腸がんなどで継続的に消化器官から出血している場合も含まれます。

ですので、男性が鉄欠乏貧血になっている場合は内臓の病気にかかっている危険性がありますので、病院で検査をされることをオススメ致します。


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鉄欠乏性貧血の症状

以下のような症状がある方は可能性がありますので、チェックしてみて下さい^^

1,口内炎

鉄不足になると口内炎ができることがあります。

2,動機や息切れ

血液中の酸素が不足するために体にだるさや疲れが出ます。

3,顔の血色や唇の色が悪い

赤血球の不足により肌が青白く見えます。

4,虫が這ったような感覚がある

貧血が進むと脳の伝達物質が過敏になるため、虫が這っているような感覚になるときがあります。

5,水道水が飲みたくなる

無意識に水道水の鉄分を摂ろうとして、水道水が飲みたくなることがあります。

6,食べ物を飲み込むのが困難になる

喉の粘膜異常が起こり、食べ物を飲み込むことが困難になります。

ちなみにコレはネットで調べた内容ですが、『虫が這ったような感覚になる』って、クスリの禁断症状なんじゃないですか(笑)

『水道水が飲みたくなる』って、減量中のボクサーじゃないんだから(笑)

典:b-rulership.hatenadiary.jp

フェリチン目標値は??

フェリチンとは、肝臓や細胞内に鉄を貯蔵するためのタンパク質の一つです。

血液検査で得られるフェリチン値が体内の貯蔵鉄の指標の一つとされていますが、炎症反応によってマスキングされやすい(真のデータが見難い)データでもあります。

CRPなどの値と共に総合的に判断する必要があります。引用:saitokarami.com

フェリチンの基準値としては・・

男性:20~220ng/ml

女性:10~85ng/ml

と言われています。

目標とする数字はいろいろな説があり、素人が一概には言うことができませんので診察を受けたお者さんの指示に従うのが良いと思われます。

鉄欠乏性貧血の治療法や食事

食事は至極簡単で、鉄分を多く含まれた食品をバランス良く摂るということに尽きます。

治療法としては鉄剤の服用になりますが・・

その前に先程も書きましたが、原因(大腸がん、胃潰瘍等)を突き止め治療した後に鉄剤の服用が望ましいと考えます。

まずは医師の治療を受けることが先決ということです。

面倒がらずに病院に行きましょうね^^

ありがとうございました。


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Jiroです^^ 毎日気ままな生活送っています。 日常の気になった出来事をテキトーに記事にしてます(*^^*)
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